
Mit tartogat egy első randi – 40 felett?
Az első randi témája igazán izgalmas kérdés. Amikor hosszabb kihagyás után, 40, 50 évesen először randevúzol, bizonyosan sokféle érzés és gondolat kavarog a lelkedben. Alaposan kijöttél mostanra a gyakorlatból, ezért a bizonytalanságod természetes ilyenkor. Képzeld csak el, hogy végre összetalálkoztál egy ígéretes jelölttel az online társkeresőn, vagy az egyik ismerősöd ajánlására kerültetek egymással kapcsolatba, és már a találkozást tervezitek.
És ahogyan közeleg az első randi megbeszélt napja, még a Kritikus Belső Hangod is egyre gyakrabban megszólal a fejedben, és ilyeneket mond: „Teljesen fölösleges elmenned, úgysem fog sikerülni. Egy csomó időt eltöltesz a készülődéssel ahelyett, hogy inkább itthon pihennél.”
Az első randi előtti aggodalom normális jelenség, hiszen ekkor ismeretlen terepre indulsz. Talán több évtizedes házasság, vagy együttélés után kell újra elsajátítanod az ismerkedés fortélyait. Mégis érdemes belevágnod, hiszen ha mindent ugyanúgy csinálsz, mint korábban, akkor bizonyosan csak hasonló eredményekre számíthatsz.
40, 50 éves kor felett külön figyelmet kell fordítanunk arra, hogy az első randin kellőképpen nyitottan viszonyuljunk a lehetséges partnerekhez. De amellett, hogy esélyt adunk, önmagunk védelmére is gondolnunk kell. Ezért, amikor azon töprengünk, hogyan is ismerkedjünk meg közelebbről a kiszemeltünkkel, a személyes találka helyett néha ajánlatos lehet egy előzetes online beszélgetést szervezni.
Az online találkozóval sokféle kétely eloszlatható. Akár egy netes társkereső oldalon, akár egy közös ismerős ajánlására futottatok össze, egy online első randin tüzetesebben szemügyre vehetitek egymást. Érdemes lehet ilyen virtuális „nulladik” találkában gondolkodni, ha a másik fél túlságosan távol él, vagy az eddig szerzett tapasztalataid alapján egyáltalán nem vagy biztos a szándékaiban.
Hol legyen az első randi?
Első alkalommal érdemes lehet egy hangulatos kávézóban vagy bisztróban találkozni. A szabadtéri séta jó ötletnek tűnhet, azonban az időjárás akár meg is zavarhatja a randevút. Ezért inkább üljetek be egy csendes helyre, ahol mások is vannak. Ez biztonságosabbá teszi az ismerkedést.
Első randi 40 felett – a kezdeti benyomások
Amikor 40, 50 évesen újra társkeresésre adod a fejed, feltétlenül tisztában kell lenned az első benyomás szerepével. Ez az a kezdeti tapasztalat, ami mindössze néhány másodperc alatt kialakul bennünk, miután valakit először megpillantottunk. Ilyenkor a néhány szemvillanással felmérhető dolgok számítanak: a ruházat, ápoltság, mimika, testtartás és a gesztusok.
Nézzük meg ezt részletesebben! Nagyon izgalmas, hogy a személyeket teljesen másként érzékeljük, mint a tárgyakat. Ekkor ugyanis olyan tulajdonságokkal ruházzuk fel egymást, mint az intelligencia, kedvesség, megbízhatóság, amiket meg sem figyelhettünk – például azért, mert életünkben először találkoztunk. Ilyenkor az előzetes tapasztalataink szerint egyszerűsítünk, kategorizálunk.
De a másokról alkotott ítéletünkben minden esetben kiemelkedő a kezdeti benyomások ereje. Ezek az első élmények hiányos információkon alapulnak, ezért gyakran erősen torzítottak. Mégis maradandóak, így meghatározzák, hogy a továbbiakban hogyan folytatódik a kapcsolat. Ezért valóban lényeges, hogy a maximumot hozzuk ki magunkból, amikor egy, még idegen személlyel találkozunk.
Hogyan alakul ki az első benyomás?
Képzeld el, ahogyan éppen belépsz a kávézóba, ahová végül megbeszéltétek az első randit. Látod, hogy az ablak melletti asztalnál már ül valaki – az ösztönöd azt súgja, hogy biztosan ő az. Mit veszel észre rajta először?
A társkeresés személyes találkozás fázisának első néhány másodpercében a figyelmedet a potenciális partner külseje ragadja meg. Milyen a megjelenése, kinézete? Milyen ruhát visel, milyen a haja, körme, cipője, vagyis összességében mennyire kelt ápolt és vonzó benyomást?
Ezután az asztalnál rád váró másik testbeszédét érzékeled és értelmezed, jellemzően tudattalan módon. Az arcjáték, tekintet, gesztusok, testtartás, kézmozdulatok rengeteg információt közvetítenek feléd bizonytalanságról vagy magabiztosságról, lelkesedésről vagy csalódottságról.
És az első randi kezdeti fázisában számítanak még a jelölt egyéb nonverbális megnyilvánulásai is. Amikor bemutatkoztok és kezet fogtok, ezt hogyan teszi: a kézfogása meleg és erőteljes, vagy inkább a döglött halhoz hasonló? A hangja kellemes hangzású, vagy magas és sipító?
Egyáltalán nem egyszerű tehát a párkeresés 40 felett. Ezek a tudattalan minősítő folyamatok mindössze néhány másodperc alatt lezajlanak a fejekben, hiszen a randi másik résztvevője is ugyanígy végigpásztáz téged, miközben felé igyekszel. Vagyis ezalatt a néhány röpke pillanat alatt kellene pozitív élményeket kialakítanod magadról.
Mi befolyásolja még az első benyomást?
Az első randin a lehetséges partnerről kialakított kezdeti élményünket meghatározzák még a hasonló szituációkban szerzett előzetes tapasztalataink, a pillanatnyi hangulatunk, szükségleteink és érdeklődésünk. A találkozó további szakaszában azután, a beszélgetés során is lényeges információkat szerzünk a velünk szemben helyet foglaló férfiról vagy nőről. Ezeket a benyomásokat a fejünkben lévő kategóriák szerint értékeljük.
Első randi – hogyan alakíts ki magadról pozitív első benyomást?
Mit kerülj el az első randin
Mit ne tegyél inkább? A következőkben felsoroltak nem csupán a 40-50 évesen társat keresőkre vonatkoznak, hanem szinte mindenkire. Neves celebek kivételével nem érdemes késni, ugyanis ekkor a partnerednek bizonyosan az fordul meg a fejében, hogy nem is fontos neked ez az egész.
Természetesen nem ajánlatos az első randin udvariatlannak lenni a pincérrel, túl sokat inni, vagy végig a telefont nyomogatni. Az is sokaknál kiveri a biztosítékot, ha a velük szemben ülő rondán eszik, csámcsog, tele szájjal beszél és lenyalja az evőeszközt.
Kiábrándító még az első randin, ha a partner megállás nélkül beszél, és közben szinte levegőt sem vesz, mintha csak monológot mondana. A beszédtémákat illetően a panaszkodás taszító hatású, ugyanígy a betegségeink tüneteinek részletezése, az ex ócsárlása és a saját szerencsétlen szerelmi életünkről szóló beszámoló.
Ellenszenves még az ideális partner tulajdonságainak ecsetelése, a tulajdonnal, státusszal kapcsolatos hencegés. A politika és a vallás érzékeny kérdés, így ezekről inkább ne essen szó az első randin. Érdemesebb a felszínes témaköröknél maradni, mint például a hobbi és utazások. Általánosságban véve törekedj arra, hogy a társalgás pozitív és vidám hangulatú legyen.
Hogyan viselkedj az első randin
Kutatásokkal igazolták, hogy a jó kezdeti benyomás kialakításában az számít a legtöbbet, ha megmutatjuk, hogy valóban érdeklődünk a másik személy iránt. Az első randin tehát két, azonos paraméterekkel rendelkező jelölt közül az lesz végül a befutó, aki kedvesebb, figyelmesebb és odafordulóbb.
Az önbizalom, magabiztosság csak másodsorban számít a pozitív első benyomás kialakításánál egy első randin. Ennél sokkal fontosabb a barátságosság és a partner reakcióira való érzékeny odafigyelés. Vagyis, ha kitűnő hallgatóság vagy, de egyáltalán nem érzed magad lehengerlő egyéniségnek, jó esélyekkel indulsz egy ilyen első találkozóra.
Első randi: az érdeklődés kifejezése
Nézzük meg, hogyan tudjuk kifejezni a potenciális párunk felé, hogy érdeklődünk iránta és valóban odafigyelünk rá?
- Először is, tényleg figyelj oda arra, amit a társad mond. Időnként tegyél fel odaillő kérdéseket, ezekből is látja, hogy fontos számodra a mondanivalója.
- Ha kérdezel, kerüld el a „miért” kérdést. Ez negatív színezetű, és védekezésre készteti a másik felet.
- Beszélj kevesebbet, nem kell minden témáról kifejtened a véleményed.
- Ne adj tanácsot akkor sem, ha nagyon kikívánkozik belőled. Ez ugyanis az első randin kifejezetten káros lehet, mivel rövidre zárja a beszélgetést. Ehelyett inkább kérdezz.
- Fordulj a partnered felé és nézz a szemébe, miközben beszél. Közben vigyázz, hogy ne ess át a ló túloldalára, vagyis ne bámuld őt folyamatosan!
Láthatod, hogy 40 felett is sok mindent tehetsz azért, hogy kitűnően sikerüljön az első randid. Láss hozzá, és próbáld ki minél hamarabb az itt olvasottakat!
Ez a cikk a székesfehérvári Vörösmarty Rádióban elhangzott interjú alapján készült. Az eredeti, Palkó Zsuzsi szerkesztő-műsorvezetővel elhangzott beszélgetést meghallgathatod itt.
Olvasd el ezeket is:
A párkapcsolat fejlődése 40-50 felett
Érdekel