Gedő Ágnes

Hiszem, hogy az alapvetően egészséges emberek képesek arra, hogy élvezzék a gazdagabb, teljesebb, tudatosabb életüket. Mindannyiunkat pozitív szándék vezérel, hiszen fejlődni, gyarapodni szeretnénk a személyes sorsunkban és a szakmai utunkon. Emellett arra is szükségünk van, hogy biztonságosan kapcsolódjunk másokhoz: partnerünkhöz, gyermekünkhöz és barátainkhoz.

Különösen igaz ez, miután a 40-es éveinkbe léptünk és megtapasztaltuk az életközépi válságot. Az életközépi krízist követő életszakasz akár csúcsidőszak is lehet az életünkben, ha némi önismeretre teszünk szert és tüzetesen megvizsgáljuk a belső igényeinket. A komfortzónánk kitágításával pedig szélesre tárhatjuk az ajtót az új lehetőségeknek.

Székesfehérváron élek és közel 30 éve foglalkozom pszichológiával. A pszichológus diplomám mellé két szakvizsgát is szereztem – először felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, majd óvoda-, iskola szakpszichológus lettem. 2024-ben szereztem meg a diplomás coach végzettséget.

Két önismereti témájú könyvem is megjelent a Jaffa Kiadónál, Újratervezés-Önismeret 40 felett és Kapcsolataink újratervezése címmel. Specialitásom az életközépi válság és az azt követő időszak. Ahogyan a könyveimben is leírtam, az élet közepe kiváló periódus az újrakezdésre.

Abban segítem a hozzám fordulókat, hogy erősebb önbizalommal, tisztább önismerettel és nagyobb belső biztonsággal legyenek jelen a saját életükben. A közös munka során együtt dolgozunk azon, hogy oldódjon a lelki feszültség, világosan körvonalazódjanak a vágyak és célok, és erősödjön a stresszkezelés képessége. Külön figyelmet szentelek a kapcsolatok minőségének – legyen szó párkapcsolatról, családi viszonyokról vagy munkahelyi helyzetekről –hiszen önmagunkat is a kapcsolataink tükrében ismerjük meg igazán.

Itt tudsz időpontot foglalni az első beszélgetésre.