Pszichológusként gyakran tapasztalom, hogy az életközépi válság és az azt követő időszak vízválasztó a személyes fejlődésben. Az életközépi krízis ugyanis magával hozhatja az önbizalomhiányt, a személyes célok újragondolását, sőt akár szorongást vagy hangulati hullámzást is eredményezhet.
Pedig ez az életszakasz akár csúcsidőszak is lehet, újrakezdéssel és friss lehetőségekkel. A kulcs önmagad megismerése és a belső erőforrásaid megtalálása.
A lelki harmónia és a belső erő visszaszerzésében segítenek a Jaffa Kiadó gondozásában, 2023-ban megjelent Újratervezés könyvek. Az első kötet, az Újratervezés – Önismeret 40 felett egy inspiráló utazás lelkünk középpontja felé. A második, Kapcsolataink újratervezése című könyvben a minket körülvevő kapcsolatokat vesszük részletesen szemügyre. Megvizsgáljuk, miként tehetnénk örömtelibbé a párkapcsolatunkat, valamint a felnővő gyermekünkhöz és az idősödő szüleinkhez fűződő kötelékünket. Emellett bepillantunk a felnőttkori barátkozás fortélyaiba is.
